alomatherapy

 

むしゃくしゃするよ、最近。
歳を重ねて、段々心が狭くなってきているような気がします。
ちょっとしたことで腹を立てたりするのは、本当に不毛なことだと分かっているのに。。。

そこで！aromatherapy始めました。Neal's yard remediesにてこのポットと、Lavenderのオイル購入。お皿に水を張って、オイルを５滴ほど。５時間くらいよい香りが続きます。